Första gången

Om metoden

Detta är en metod för att prata med elever om tankar och känslor inför att ha sex för första gången. Många unga har tankar kring sin sexdebut och ibland kan press från omgivningen göra att första gången inte sker på ens egna villkor. Med hjälp av fiktiva personer får eleverna reflektera och sätta ord på tankar och känslor som rör att ha sex första gången.

Förberedelser

Skriv ut varje case med tillhörande diskussionsfrågor som du kan dela ut till klassen inför diskussionerna (valfritt).

Så här gör du

Berätta att ni ska prata om att ha sex med någon annan för första gången. Säg att många ungdomar tänker mycket på att ha sex första gången. Att ha sex första gången kallas också för ”sexdebut”. Vissa personer kallar det för “att förlora oskulden”. Många gör flera sexdebuter genom livet, där onani ofta är den första, alltså att ha sex med sig själv. Bredda synen på vad sex och sexdebut kan vara och inkludera till exempel smeksex och oralsex. Säg också att ni ska prata om förväntningar från andra, och hur det kan påverka en. Använd gärna ordet “sexdebut” istället för “att förlora oskulden”.

Börja övningen med ett par öppna diskussionsfrågor:
• Att ha sex första gången – vad betyder det?
• Vad kan sex vara? (Ge exempel om det behövs. Sex kan till exempel vara oralsex, smekningar, sex med sig själv/onani, omslutande sex osv.)
• Räknas alla sorters sex?
• Hur vet man att man vill börja ha sex?

Skriv sedan upp några av följande ord på tavlan och gå igenom dem:

trygg – ont – rädd – njuta – vara gift – blandade känslor– pinsamt – familj/släkt – spännande – kär – press – blod – längta – förbjudet – ångra sig – nyfiken – kåt – lust – nervös – fantasi – fint minne – lycklig – religion – kärlek – skam – rykten – oskuld

En variant på övningen är att inte ha färdiga ord som deltagarna får välja bland utan istället börja med en tankekarta där eleverna själva får ge förslag på ord kring ”sex första gången”.

Berätta att andra människors förväntningar kan påverka hur du känner inför att ha sex första gången. Säkerställ att klassen förstår vad ”förväntningar” betyder här. Fråga: Vad är en förväntning? Beroende på svar så kan en förklaring från dig vara: ”En förväntning kommer från andra människor. Det är när du känner att du borde göra något, eftersom någon annan vill det.” Ge fler exempel om det behövs, till exempel ”en lärares förväntningar på att du ska göra dina läxor”.

Berätta för klassen att ni ska göra en övning. Alla ska själva ha rätt att bestämma om, när, med vem och på vilket sätt man vill ha sex för första gången. I övningen ska ni hjälpa tre personer som har frågor och tankar om att ha sex första gången.

Dela ut första caset med tillhörande diskussionsfrågor till gruppen. Läs igenom caset för eleverna och låt dem diskutera utifrån diskussionsfrågorna i mindre grupper. Lyft sedan diskussionen i helgrupp. Gå vidare och diskutera de andra två casen på samma sätt.

Case 1 - Josef
Josef är tillsammans med en tjej för första gången. Han tycker att det känns härligt att vara nära henne. Josef och hans tjej brukar hångla, kramas och kyssas. Samtidigt känner Josef att hans kompisar förväntar sig att han ska ha sex. Josef själv känner sig osäker.

Diskussionsfrågor:
• Vad vill du säga till Josef?
• Vem bestämmer vad som räknas som att ”förlora oskulden”?
• Varför kan det finnas förväntningar från andra om att ha sex?
• Är det olika förväntningar på tjejer och killar?
• Vad betyder “oskuld”? Är ordet “oskuld” ett bra ord?

Case 2 - Ammie
Ammie har haft sexualundervisning i skolan. Där berättade läraren att det inte finns någon mödomshinna. Läraren sa också att eftersom det inte finns någon hinna som spricker, så är det inte säkert att det kommer blod första gången man har sex. Ammie vet att hennes familj och släkt vill att hon ska “vara oskuld” tills hon gifter sig. Familjen och släkten förväntar sig att det ska komma blod på bröllopsnatten. De ser blodet som ett bevis på att Ammie var oskuld innan hon gifte sig. Ammie blir jätteorolig. Hur ska hon göra om det inte kommer blod första gången hon har sex?

Diskussionsfrågor:
• Varför vill familjen och släkten att Ammie inte ska ha sex innan hon gifter sig?
• Vart kan Ammie vända sig för att få stöd och hjälp?
• Vad betyder att “vara oskuld”? Är “oskuld” ett bra eller dåligt ord?
• Finns det förväntningar på hur någon som är “oskuld” ska vara?
• Hur vet man själv att man vill ha sex första gången?

Case 3 - Aila och Charlie
Aila är tillsammans med Charlie. De är väldigt kära. De har hånglat och smekt varandra tidigare. Ikväll kommer de att vara ensamma hemma hos Charlie. Aila tror att de kanske kommer att ha sex. Hon har inte haft sex förut. Aila känner sig nervös och pirrig. Men hon känner sig också glad!

Diskussionsfrågor:
• Man kan känna många olika känslor inför att ha sex. Hur märker man ifall det är bra
eller jobbiga känslor?
• Om första gången ska kännas bra för både Aila och Charlie – vad borde de tänka på?
Hur kan de göra?
• Hur kan man veta vad man gillar, ifall man inte har haft sex förut?