"Hormonerna gör det svårt att få upp den. Då får man hålla sig till annat"

“Jag är transsexuell, inte opererad, och lesbisk, vilket gör det svårt – jag måste hitta en tjej som är bisexuell.”

Alla som varit singlar ett tag lägger sig till med vissa vanor, som kan bli svåra att bryta senare, tror hon.
– Det kan skära sig på vissa områden, kanske vara svårare att bli sambos när man levt ensam länge, säger hon.

Det var några år sedan som Caisa hade en längre relation, men för fem år sedan träffade hon en person som var ungefär 15 år yngre. Caisa blev kär och säger som Ida – den känslan är sig lik livet igenom. Relationen höll inte, men Caisa och hennes ex är bästa vänner i dag.

När det kommer till det sexuella kan vissa saker förändras, men det gäller att ha rätt inställning.

“Hormonerna gör det svårt att få upp den. Då får man hålla sig till annat”

– Med åldern har jag fått lite mindre energi för sex, sedan äter jag också hormoner vilket gör det svårt att få upp den. Då får man hålla sig till annat! Det finns så många nya saker att upptäcka sexuellt, det går att få orgasm på andra vis, jag upptäckte nyligen att det går att få orgasm via brösten. Man ska inte låsa sig vid att det sexuella måste vara på ett sätt, då missar man mycket, säger Caisa.

Psykologen: Så startar du om

Att starta om med en ny relation efter 50-årsåldern, när vi kanske varit ensamma länge kan vara svårt på ett sätt, men enkelt på ett annat sätt. För många är kompromissandet en stötesten.
– Den som känner så kan som hjälpmedel och ett sätta att hitta vägar att gå vidare tänka: Vad vill jag uppleva? Vad är viktigt för mig just nu, och vad vill jag vara med om längre fram? Kanske finns det saker med relationen som kan kompensera för de kompromisser vi måste göra, säger Liria Ortiz, leg psykolog och leg psykoterapeut.

“Livserfarenheten har visat att det inte behöver vara så farligt att tycka annorlunda”

Frihet och visdom

En fördel med att starta om en relation när vi blivit äldre är friheten: vi lägger minde kraft på att undersöka om vi passar ihop i detalj, livserfarenheten har visat att det inte behöver vara så farligt att tycka annorlunda. Liria Ortiz menar att för många har acceptansen också ökat vad gäller de egna kroppsliga skavankerna – när vi blir äldre fokuserar vi mer på det existentiella och bryr oss mindre om småsaker som midjans storlek.

Den som blivit bränd och är rädd för nya relationer, kan må bra av att försöka se sin egen roll i det som hände tidigare, för att på så vis fundera över vad hen kan göra annorlunda i nästa relation.

Våga ta ställning

– En sak många inte tänker på är att grunderna för en relation läggs väldigt snabbt, säger Liria Ortiz.

Därför är det viktigt att signalera och ta ställning redan från början om du verkligen vill engagera dig i relationen när det finns allvarliga brister hos den andra. Det kan gälla en alltför stor alkoholkonsumtion, till exempel. Eller att personen inte plockar efter sig. Det kan också gälla sexualiteten.
– Om den andra bara bryr sig om sig själv i sängen, måste man på en gång säga från: "Hur gör vi nu?" eller "det är min tur". Det gäller att vara konsekvent, både säga ifrån och visa med beteendet att det inte är acceptabelt, säger Liria Ortiz.

Förändring kommer inte av sig själv – och ibland kommer den inte alls, men ju tidigare man tar upp det desto mer troligt att något händer.
– Vänta inte, och lita inte på tankar som "När vi flyttar ihop kommer hen att förändras", säger Liria Ortiz.