Till sidans huvudinnehåll
Illustration med regnbågens färger och en person som njuter

Sextips för dig som är trans

På den här sidan ger vi tips för dig som är trans eller har sex med någon som är trans. Alla kan ha nytta av tipsen, men de är speciellt anpassade för dig som får eller har fått könsbekräftande behandling.

Innehåll på sidan

Klicka på länkarna för att ta dig till avsnittet i texten.

Läs först texterna under sidan Allt om sex. Där har vi samlat massor av information om sex, både för dig som är nybörjare och för dig som har mycket erfarenhet sedan tidigare.

Välj ord som känns bra att använda

En viktig form av kommunikation är de ord som du eller dina sexpartners använder när ni beskriver eller pratar om din kropp.

Orden för könsorgan och andra kroppsdelar kan betyda olika saker och kan ge dig olika typer av känslor – de kan kännas bra och upphetsande eller göra dig obekväm och öka känslan av könsdysfori. Välj de ord som känns rätt och bra för dig och din kropp. Kom ihåg att de ord som du använder för att beskriva din kropp inte behöver ha något att göra med hur din kropp ser ut.

Ett tips är att testa olika ord eller att be andra använda olika ord för att prova vad som känns bra för dig. Känns det till exempel skönt att kalla din klitoris för kuk eller ditt anus för fitta? Det finns inget rätt och fel, det viktiga är att det känns bra.

Prata om vad som känns bra och inte bra

Det är bara du som vet vad som känns skönt för dig. Om du inte vill att någon ska ta på exempelvis dina ben, armar, bröstkorg eller könsorgan för att det känns obehagligt är det viktigt att visa eller berätta det, på samma sätt som att ni pratar om vilka ord du vill att andra ska använda om din kropp. Och du som tar på någon annan behöver vara lyhörd för vad som känns bra och inte för den andra personen. Sexuell kommunikation, helt enkelt.

Det finns inga rätt och fel här – och hur man vill ha sex eller röra varandra kan också variera. Vissa typer av beröring eller vissa ord kan kännas jättebra med en person, men skava med en annan. Under vissa perioder kan det kännas viktigare att bli tydligt bekräftad i sin könsidentitet, medan man i andra perioder inte tycker att det spelar så stor roll. Läs mer om att prata om vad man vill här

Sköna zoner som kan påverkas av könsbekräftande behandling

Det finns vissa ställen på kroppen där många tycker att det är extra skönt att bli berörd – de kallas ibland erogena zoner. Dessa ställen kan ibland påverkas av könsbekräftande behandling. Ibland gör behandlingen dig extra känslig, ibland tvärtom. Försök förklara och visa den du har sex med hur och var på din kropp som det känns skönt, hett och bekräftande att bli berörd.

Här är några exempel på områden som många tycker känns extra sköna:

  • Bröst och bröstvårtor. Det kan vara skönt att smeka, klämma på eller nypa i dem. Du som får östrogenbehandling kan märka att brösten blir känsligare. Du som har opererat bort brösten (mastektomi) eller förstorat brösten kan uppleva att brösten blir antingen extra känsliga eller mindre känsliga. Detta beror på att nerverna i huden påverkas av operationsärren.
  • Könsorganen. Det kan vara härligt att slicka, suga, smeka, penetrera och massera könsorganen. Alla könsorgan fungerar faktiskt på liknande sätt – när människor blir upphetsade brukar könsorganen bli hårda och extra stora. De blir också våta genom lubrikation eller försats och dessutom extra känsliga för beröring. Om du har gjort ett kirurgiskt ingrepp och fått ärr i underlivet kan upplevelsen av beröring förändras.
    Också hormonbehandling kan förändra funktionen av ditt könsorgan på olika sätt. Att ta testosteron kan påverka lubrikationen – vissa blir mindre våta medan andra blir mer våta. Ett vanligt besvär är att slemhinnorna blir skörare. Använd gärna extra mycket glidmedel om det funkar för dig. Om du tar östrogen kan din erektion bli mindre hård, utlösning kan bli mindre eller utebli. För vissa ändras upplevelsen av orgasm i kroppen.
  • Röven och anus. Många tycker att det är ett skönt område att ta på. Man kan smeka skinkorna, klappa och klämma på dem. Anus, alltså analöppningen, kan man slicka, massera och smeka, penetrera med ett finger eller en kuk eller sexleksak. I och omkring anus finns många nerver vilket gör att det känns extra mycket. Den som har en medfödd penis och testiklar har också en prostata som man kan komma åt via anus med hjälp av fingrar, sexleksaker eller kuken. Kom ihåg att ta det lugnt och använd alltid glidmedel. 

Det finns såklart många fler ställen som är sköna att ta på – örsnibben, halsen, ryggen och fötter. Utforska vad just du gillar och hur du vill att någon annan ska beröra det området så att det känns bra för dig.

Säkrare sex – gäller såklart också dig som är trans!

Att ha säkrare sex betyder att du tar hand om dig själv och den du har sex med. Det är viktigt att skydda sig mot könssjukdomar och oönskade graviditeter. Vilken typ av skydd du behöver beror på vilken typ av sex du har och vilka könsorgan och kroppsdelar du använder när du har sex. Läs mer om olika sätt att skydda sig

Internationella studier visar att transpersoner löper en högre risk att få könssjukdomar och hiv. Se till att du har koll på hur könssjukdomar kan spridas och använder de skydd som funkar för dig. Gå och testa dig regelbundet och använd kondom när du har en ny partner.

Även du som får könsbekräftande behandling kan bli gravid eller göra någon annan gravid. Du som är född med fitta och livmoder och har sex med personer med penis behöver komma ihåg att skydda dig mot oönskade graviditeter – prata med din läkare om vad som gäller för dig och din behandling. Läs mer om fertilitet för dig som får könsbekräftande behandling