Väntat eller oväntat om onani

Om metoden

Detta är en övning som på ett lättsamt sätt ger ny (och ibland kanske oväntad) kunskap om onani och hjälper till att slå hål på myter. Metoden syftar till att att stärka ungas egenmakt genom ökad kunskap om onani utifrån ett främjande förhållningssätt.

Så här gör du

Berätta för eleverna att de kommer att få kunskap om onani från flera olika perspektiv. Berätta att det är bra för alla att veta hur ens kropp fungerar och att granska vilka normer och föreställningar som finns i samhället kring onani.

Dela in eleverna i smågrupper, ge ett faktapåstående till varje grupp och låt eleverna läsa och diskutera utifrån följdfrågorna. Lyft sedan gruppens diskussioner i helklass.

Faktapåståenden att läsa

Faktapåståenden kan också användas separata i ordinarie ämnesundervisning som ett sätt att introducera ämnet – till exempel att i historieundervisningen även prata om onani genom historien. I exemplen används olika ord för att benämna könsorgan. Fråga gärna klassen om de tycker att det är bra ord. Har klassen egna förslag?

Fakta 1

Onani är inte bara skönt, utan också hälsosamt. Det kan lindra huvudvärk och mensvärk. Många använder onani för att minska stress, till exempel inför ett viktigt prov, eller för att kunna somna lättare. Det är även ett sätt lära sig mer om sin kropp. För den som vet hur könet fungerar och vad man gillar, blir det också lättare att visa vad som är skönt tillsammans med någon annan, oavsett om man har sex nu eller någon gång i framtiden.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?

Fakta 2

Samhällen över hela världen har länge försökt att hindra folk från att onanera, både genom att skambelägga och genom att fysiskt försöka hindra onani. Historiska metoder för detta är att linda in ungas händer när de skulle sova, att droppa syra på klitoris, att sätta små burar över könsorganen eller att genom vassa piggar försöka hindra stånd. En något snällare metod var tanken om att en rejäl frukost skulle dämpa ungas kåthet – det var så cornflakes från början lanserades.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?

Fakta 3

Många onanerar från barndomen till ålderdomen – hela livet. Många fortsätter också att ha sex med sig själva, även om de också har sex med andra eller är i en kärleksrelation.

Vissa onanerar flera gånger varje dag och andra någon gång då och då. För en del är onani inte alls en del av livet och för de flesta varierar lusten i perioder. Vanligast är det att onanera i sovrummet eller badrummet, men ungefär en av tio vuxna har också onanerat utanför hemmet.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?

Fakta 4

I flera religiösa skrifter kan man läsa om hur onani, oralsex och analsex ses som syndigt sex. Detta för att inga av dessa sätt att ha sex på leder till graviditet. Idag är de flesta, oavsett religion, överens om att sexualitet och onani är en naturlig och hälsosam del av livet. Men att andra sexpraktiker historiskt har ansetts vara sämre än vaginalsamlag, påverkar hur många ser på sex idag och vissa kan på grund av detta känna skam om de onanerar.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?
• Kan du komma på fler sätt som historien påverkat hur vi ser på sex idag?

Fakta 5

Onani har inte bara skambelagts, utan har också ansetts som en farlig kroppslig och psykisk sjukdom. På 1800-talet blev sexualitet en vetenskap och så kallade onanister beskrevs som slappa, bleka, fula varelser som var sinnesslöa eller hysteriska. Andra myter om onani genom historien som fortfarande delvis lever kvar är att man kan bli blind, att ryggmärgen förstörs, att könet ändrar form, att man inte kan få barn eller att man får håriga handflator. (Inget av detta stämmer förstås.)

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?
• Vilka av myterna känner ni igen?
• Känner ni till fler myter?

Fakta 6

Det finns myter som påstår att killar kan bli starkare och mer lyckade om de låter bli att onanera. En anledning skulle vara att hormonet testosteron ökar om man inte onanerar. Inget av detta är sant. Många killar påverkas och känner oro för att man skulle vara sämre om man inte vill sluta att onanera. Som tur är finns det ingen anledning till oro – att onanera är hälsosamt och påverkar varken prestation eller framgång.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?
• Vad handlar rädslan för onani om?
• Vad säger det om hur vi ser på manlighet?
• Om någon själv upplever att den presterar bättre utan onani – beror det då på kroppen eller tanken?

Fakta 7

Det går inte att se på någon eller på någons kön om den har haft sex med sig själv eller med någon annan. Det finns ingen hinna i slidan som spricker om man onanerar och till exempel för upp något i slidan. Många gör flera sexdebuter genom livet, där onani ofta är den första, och vad man vill kalla “att ha sex” bestämmer man själv. Säkert är i alla fall att om du “är oskuld” eller inte kan ingen varken se eller ta reda på. Och sex med någon annan påverkas inte negativt av att du har onanerat.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?
• Vad säger myten om den så kallade mödomshinnan om synen på tjejers sexualitet?
• Vad menar man med ordet “oskuld”?

Fakta 8

Sexleksaker har använts i alla tider. Man har hittat 30 000 år gamla dildos av sten och getters torkade ögonlock lär ha använts som penisringar, för att öka ståndet. När den första vibratorn kom i slutet på 1800-talet marknadsfördes den som ett medicinskt hjälpmedel som kunde bota allvarliga sjukdomar – men redan då kunde den påhittige hitta betydligt roligare användningsområden.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?
• Vilka typer av sexleksaker finns det?
• Det pratas ofta öppnare om sexleksaker som vänder sig till tjejer, än om sexleksaker som vänder sig till killar. Varför är det så, tror ni?

Fakta 9

Det är vanligt att onanera genom att man på olika sätt rör sitt könsorgan, till exempel att man för sina händer och fingrar upp och ner, på och runt ollonet på penis eller klitoris. Den som har slida kan föra in ett eller flera fingrar eller något annat i slidan. En del gillar också att röra med fingrarna runt och i anus, oavsett kön. Vill man ha mer variation är det vanligt att till exempel gnida sig eller jucka mot en kudde, använda duschstrålen för att hitta sköna ställen, använda vibrationen från en eltandborste eller att använda något fuktigt för att öka glidet. En del kan få orgasm utan att knappt röra sig själva, bara genom sexiga tankar.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?

Fakta 10

Många personer med fitta tycker att det skönaste sättet att onanera och lättaste sättet att få orgasm på är att smeka eller gnugga på klitoris. Det finns inget fysiskt som gör att det är svårare för personer med fitta att bli kåta och få orgasm, än för personer med kuk. Ändå får (personer som identifierar sig som) tjejer orgasm bara var tredje gång som (personer som identifierar sig som) killar får det, vid sex med någon av annat kön.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?
• Vad kan det bero på att många tjejer har svårt att få orgasm tillsammans med en kille, men inte vid onani?

Fakta 11

Trots att människor onanerat i alla tider, finns det fortfarande inget självklart vardagligt ord för tjejers onani. Att säga onanera fungerar oavsett kön, men ordet runka förknippar många bara med killar. 2013 försökte RFSU, Riksförbundet för sexuell upplysning, ändra på detta, eftersom det är viktigt att alla har ett språk för sex. De utlyste en tävling och fick in över 200 olika ord som folk sedan fick rösta på. Vann gjorde ordet klittra, med 30 procent av rösterna, följt av pulla och runka.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?
• Vad säger det om hur vi historiskt sett på kvinnlig sexualitet?
• Varför är det viktigt att det finns ord för sex?
• Är klittra ett bra ord för tjejers onani?
• Det finns många ord för onani. Vilka andra känner ni till på svenska eller på andra språk?

Fakta 12

Det är vanligt att fantisera om olika saker både när man har sex med sig själv och när man har sex med någon annan. I fantasin är man fri att tänka på vad och vem man vill, och för många är fantasin viktig både för lusten och för orgasmen. Vissa fantasier vill man kanske testa på riktigt någon gång, medan andra bara är en lek med tanken. Några vanliga fantasier är att ha sex med någon man inte känner, sex med flera samtidigt, sex på en viss plats, sex med någon av samma kön, att vara undergiven eller dominant eller att någon kollar på medan man har sex.

• Kändes det väntat eller oväntat? Varför?
• Vad var väntat och vad var oväntat?